ŚNIADANIE

II ŚNIADANIE

ZUPA

II DANIE

PODWIECZOREK

Poniedziałek

06.07.

Tosty  (1) (50g),

masło (7)  (5g), żółty ser (7),  (20g), ketchup (30g)

  herbata z cytryną  (200 ml.)

Arbuz

(60g)

Rosół

na wywarze mięsnym z jarzynami ( marchewka, pietruszka , por) z makaronem (1,3)  (200 ml.)

Kotlet mielony i  (1,3)  (60g), ziemniaki młode z koperkiem (100g) mizeria (7) (80g)

woda naturalna

 (200  ml.)

Maślanka z musem truskawkowym  (7)  (200ml.), ciastka maślane (30g) (1,3,7)

herbata owocowa  (200 ml)

Wtorek

07.07.

Pieczywo mieszane   (1) (40g), masło (7) (5g), sucha krakowska  (30g), ogórek, sałata   (20g),

herbata owocowa  (200 ml)

Nektarynki

(60g)

Krupnik

na wywarze mięsnym z jarzynami ( marchewka, pietruszka , por,) z kaszą pęczak  (1) (200 ml.)

Kopytka (1,3)

w sosie owocowym (7) (160g),

 kompot owocowy (200 ml.)

Kajzerka (1)  (50g.), masło extra  (7) (5g), pasztet z warzywami (40g)-wyrób własny, ogórek małosolny (15g), herbata z cytryną (200 ml.) 

Środa

08.07.

Grahamka  (1) (40g), masło (7) (5g), twarożek (7) posypany czekoladą gorzką (40g),

herbata owocowa  (200 ml)

Winogron

 (60g)

Jarzynowa

na wywarze mięsnym z jarzynami ( marchewka, pietruszka , por,) z ziemniakami, zabielana śmietaną (7) 30%  (200 ml.)

Racuchy z jabłkiem  (1,3,7)   (180g)

kompot owocowy

(200 ml.)

Pieczywo mieszane   (1) (40g), masło (7)  

  (5g),  polędwica z indyka (20g),rzodkiewka, pomidor, sałata (40g),

  herbata malinowa  (200 ml)

Czwartek

09.07

Płatki na mleku(7) 2%  (200ml.)

 baton (1) (40g), masło (7)  (5g), miód (30g)

herbata z cytryną  (200 ml),

Mix owoców suszonych

(12)

Barszcz ukraiński

na wywarze mięsnym z jarzynami ( marchewka, pietruszka , por), zabielany śmietaną (7) 30%

 (200 ml.)

Spaghetti  (1,3) z mięsem w sosie pomidorowym  (180g)

woda naturalna

(200 ml.)

Ciasto jogurtowe z rabarbarem (1,3,7) (40g)- wypiek własny

 Herbata z cytryną  (200 ml)

Piątek

10.07.

Pieczywo mieszane  (1) (40g),

 masło extra (7) (5g), sałata, pomidor, szczypiorek

 herbata owocowa (200 ml),

Jabłka

(60g)

Pomidorowa

na wywarze mięsnym z jarzynami ( marchewka, pietruszka , por) z ryżem, zabielana śmietaną (7) 30%   (200 ml.)

Jajko na parze (3) (50g), ziemniaki młode (80g), młoda kapusta duszona z koperkiem (7) (80g),

kompot owocowy

(200 ml.)

Deserki owocowe z płatkami owsianymi (1,7) (200ml.)   

herbata owocowa  (200 ml)

DIETA – WSZYSTKIE PRODUKTY (7) ZASTĄPIONE SĄ PRODUKTAMI BEZ LAKTOZY !