l

POMMIDORRRROOO🍅🍅🍅 królowało w naszym przedszkolu... Dlaczego?

Pomidory mają mnóstwo witaminy C. Duży owoc pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C w 60 proc. Zawiera też sporo witaminy E oraz beta-karotenu - silnych antyoksydantów, czyli bezcennych dla naszego zdrowia substancji neutralizujących szkodliwe wolne rodniki.
W pomidorach obecne są witaminy z grupy B (działają korzystnie na układ nerwowy), w tym witamina PP (wpływa na metabolizm cukru i cholesterolu we krwi), a także witamina K.

Pomidory to też bogactwo pierwiastków mineralnych.

 

 

ZOBACZ POZOSTAŁE ZDJĘCIA >>>